しげぞうの山登り日記

さて、今日はチーム・マイナス 7 〜 8% の第二回中間測定日ですね。 とりあえずデータの公開です。 ...続きを見る

「本日は中間計測！【チーム78%】」について あゎゎゎ・・・今日は第２回中間計測日なのにちっとも体重減ってないです。 最近会社には毎日お弁当を持っていってるし、お菓子も控えめ！？にしているけど思うように減らないのはなぜ（￣〜￣；）？？ ...続きを見る

ブログのこの場を借りて、毎日の体重測定の報告の場所としたいと思います。 朝、起 ...続きを見る

６／２２　−４ｋｇ ...続きを見る

今日が中間計測日だったなんて・・・近況報告としては、５日間 真夜中のキャンプイン　　→ こちらとこちらをどうぞ今週は日課の缶チューハイも手をつけなかったのに金曜日の今日は、後輩２人と一緒に銀座にタイ料理を食べにいっちまったよーーーーー しかも「今夜もお酒は飲 ...続きを見る

7月6日（金）が発表日だったのを、忘れてました。 ...続きを見る

しげぞうさん提唱のチーム・マイナス7〜8%に参加しているAuroraだが、 7月6日の中間計測日もさりげなく無視していたそのわけは… ...続きを見る

しげぞう隊長、
報告します。
６/２２も７/６も５４．８ｋｇ・・・
初日から０．１ｋｇしか減ってません。
こんなことで夏山１０時間歩けるのか・・・
私には歩くことしか出来ませんが。

富士山お疲れさまです〜。
僕もちょっと報告します。
６／２２は８３．５ｋｇでしたヨ。
本日８４．５ｋｇです。ガーン。
先週大峯走った後、
一瞬８２ｋｇまで落ちたんですが。
あ、水着もうこうてしまいましたｗｗ

えと、７６．６キロ→７５．４キロ
一応１．２キロ減
体脂肪率２４．８％→２４．３％
ちょっとだけ減ってます。

しかしなかなか減らないもんですよ。
ま、富士山登ったわけじゃあないし。
これからぐいっと（ビールじゃないよ）いきますよ。
これからこれから。

しかし、新聞載っちゃいますか。
映えるんでしょうな。カメラマンからみて。
ちきしょ。
くやしい。
ま、ボクでも男はとらんが・・・

ま、その前にカメラ持ってないが・・・

こんばんは。
報告に来ました。

め、めんぼくない。
リ・リ・リバウンドしました･･･。
達成した目標値を、速攻オーバーですorz

【中間計測日の記録】====================================
7月6日の体重60.2kg（6/22から＋600g）
・目標体重59.8kg　　(目標まで400g)
・体脂肪率12%→11% (ｺﾚ減ってｴｶﾞｯﾀ)
====================================

と、報告ついでに、
ヤマケイJOYの夏増刊号p58で、
ブログ紹介してもらいました。ｴﾍﾍﾍ。
スリム型νぼんいぢ公開なのです。
でも、例のカッコはしてないです。

隊長さま、ご報告にあがりました。
ぼんいぢさんのコピペ。さんくすです。
====================================
7月6日の体重69.8kg（開始から-3.4kg）
・目標体重68.0kg　　(目標まで-1.8kg)
====================================

えらい減ってるように見えますが、今たくさん走ってきたとこなので、水分で1kgは戻ると思います。
この三週それなりな山行しているんだけど、１時間みっちり走るほうが減るんですね・・・。山ってやせないもんですね・・・。残りぐぁんばりますよぉ！

＞その場合はコメント欄にクレーム一発お願いします！
あ、えと、舞妓さんが抜けてます。

とりあえず報告。
６／８までに−０．２ｋｇ　　７／６までに
−１．２ｋｇ　でした。
最近天気悪くて山に登ってないから・・・と言い訳。
体脂肪率は６月２日から本日まで、ばらつきがあります。
上　１９．２％　　下　　１３．０％
ちょこっと体を動かせばいいってことね！

富士山　お疲れ様でした。私はまだ未踏です。私もいつか行きたいです。
中間報告です。
６/８　８%（−４ｋｇ）・７/６（−２ｋｇ）
ドラミちゃん
６/８　めざせー８�s・６/２４（−３�s）
がんばってますよ〜★ドラミちゃんは！

私はよこばいです。きょうから、飯豊入りです〜★がんばろう〜（＾−＾）Ｖ　

前回の分と中間報告です。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
６／８　ー２．３％、ー１．６kg
７／６　ー３．５％、ー２．４kg
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
これだけ見ると順調ですが、上がったり下がったりしてます。体脂肪率をもっと下げたいなー。
気を抜かずにがんばり続けます☆

↑間違えました。６／８は６／２２の誤りです。
＜(_ _)＞

隊長、報告します。
私の目標当初−３�sでしたが、達成不可能そうなので、−２�sに変更します！

22日の中間測定はプラマイゼロ、7月7日は昨日○痢したため、−１kgです。

ワッショイしたいもの、軽量のシュラフで〜す。（先に買っちゃうかも・・です）

報告します！
7/6の体重　6/8より-0.8kg。
目標値まで-2.2kgです。
お菓子控えてるのにな…
なかなか減りません(T-T)

3連休こそ山！と思ったのですが、
友人の結婚式で関西に帰省です。
実家に帰ったら、親のごはんおいしくて食べすぎちゃうんですよね…うう…
がんばります☆

こんにちは〜
実は・・・
６／１に−３ｋｇ！と決めてから６／８の初回計測日
までにすでに１ｋｇ減ったんです。
参加表明した６／１からってことで計算して
数字を訂正しちゃいました！
目標まであと−１.２ｋｇ！ビリーと一緒にがんばるです〜

しげぞうさんはこの週末どのあたりに行かれるのでしょうか〜

ふにゃ、68.4�s17%です。＋0.4�s
そこそこ歩いてるはずなんですが、
おかしいにゃ〜

久々に子供の相手してたら、いつの間にか
飯豊のエアリアが破られてて、がっかり

ウゲッ！もう中間報告！？
あっ・・明日か明後日？報告します
今日、尾瀬まで体重を減らしに行ったはずが
ウッカリ沢山食べちゃって・・・
あぁ空気も食べ物も美味しかった〜

しげぞう隊長おはようございます。やっと帰れそう。7月6日富士山登って7月7日朝から仕事、おまけに当直したら、減ってましたねーさすがに・・・　富士山＋寝不足効果です！○○表示計算めんどうだから実数でいきます。ビールやめてワイン（赤）にしたらリバウンドがなくなりました。====================================
7月8日の体重76.2kg（開始から-2.4kg）
・目標体重74.0kg　　(目標まで-2.2kg)
====================================

こんにちは〜。
中間計測日でしたか。早寝して計りそびれちゃったので　7/7の数字使わせてください。
。
おっかし〜な〜。今日は結構歩いたんだけどな〜。
って山から帰って来て首をかしげた数字です。（涙）
====================================
7月7日の体重○○.0kg（開始から-1.8kg）
　　目標体重○○.3kg (目標まで-2.7kg)
====================================

報告が遅くなって、済みませんm(__)m
7月6日時点の中間計測ですが･･･。
=======================================
・7月6日（金）の体重　　 　　　 ○○.0kg　　（6/8から 0.0kg）
・目標体重　　　　　　　　　　　○○.0kg　　（目標まで-2.0kg）
・ワッショイしたいもの　　 テント泊
=======================================
す、済みませんっ。6月30日の時点では目標達成してたのに、リバウンドしました･･･orz
おまけに、6日は仕事でしゃぶしゃぶ定食なんてものをご馳走になってしまい…。
残り3週間で何とか頑張ります！！

報告いたしま〜す。
二週連チャンで、山にも行かず、猛烈に呑み食いしてしまいました〜！
怖くて計測できてまへ〜ん(T_T)
マジヤバかも・・・・

＞ご報告のない方は（○○さん、○○さん、○○さん･･･）
もももしや！増えてるんじゃあ!?
そ、そのとおりでございます(~_~;)
でも、まぁあと２０日以上残ってますんで頑張ります！
でも、なんで増えるかな〜
やっぱ、ビールがいかんのかな〜？？

私の場合、山に行ったときは必ず○秘になり逆に増えます。でも、お持ち帰りしたブツを排出すればすぐに１ｋ〜２ｋｇは減るといったパターンでした（←どんだけ持ち帰っていたのか…）
しか〜し、最近週明けの減りがなくなって…
今は一時的は体重増加とみて経過観察中です。うぅぅぅ（悲

うっ。。。。。。
今日たっぷり歩いたのに。なぜに増える？　最初から比べるとね、0.6マイナスです。いちおね、マイナスなの。
途中チームプラス7−8運動展開した割に、頑張っているまきくまです。
↑えっ？　それって、開き直り？

報告遅くなりました。
6/22時点で-1.2kgでしたが7/6ではやや増えて-0.8kgまで戻ってしまいました。
中間計測日だけ見るとマイナスですが、途中で食べ放題などに行ってちょくちょくプラスにもなってます。
来週の3連休こそ気合いを入れて歩きたいと思います。

しげぞうさんこんにちは。
タイトル前後しますが、屏風岩、すごいですね。
一般ルートから見える岩場を通りかかるといつも下から口をあけて「えーなー」と眺めてしまいます。
さてさて、経過。
====================================
7月6日　○○.2kg（開始から-1.7kg）
・目標 ○○.9kg　　(目標まであと1.3kg)
====================================
予想通り6/22から増えたり減ったりの繰り返しでした、、。うーー、残り日数が少なくなってきました、、。がんばります。

もう計測日でしたか(⌒▽⌒;)
=========================
・7月6日（金）の体重　　59.0kg（6/8から-2.5kg）
・目標体重　　　　　　　 56.5kg（目標まで-2.5kg）
==========================
先週は羊蹄山で初小屋泊、14kgのザック背負ってノーストック、下山時に燃え尽きる所でした。アホだ。orz

その割りに体重減らず、体脂肪は減ったので、筋肉が増えた事にしましょう。

週末は、トムラウシに日帰りで行って来たので減っていると良いな。減ってなかったら、来週3日間登りまくるしかない。

諦め掛けていましたが、68.75kgでした。あと0.75で目標達成です。今のところ1日食事を抜けばなんとか達成できそうですね。でも1kgぐらい直ぐに増えちゃいますので頑張ります。

しげぞうさん富士山完登おめでとうございます。

ところでチームマイナス７−８、こちらに報告するのですね、どうもすんません^_^;

【中間計測日の記録】=========================
・7/6日（金）の体重　　 　　○○.0kg　　（6/8から-0.8kg）
・目標体重　　　　　　　　　　　○○.0kg　　（目標まで-1.2kg）
・ワッショイしたいもの　　　　　　　　　　　　　　　沖縄の旅♪
=====================================

なかなか・・・です(汗；
週末は食べ放題、飲み放題でしたし、試食の食べまくり、飲みまくりでしたし。
バスに揺られてあまり歩いてないし・・・（笑）

しげぞうさんすみません。
中間測定日忘れてました・・・
目標−４プラティですよ☆
【中間計測日の記録】=========================
・7/9日（月）の体重 ○○.1kg
（6/8から-2.9kg）
・目標体重　○○.0kg
（目標まで-1.1kg）
・ワッショイしたいもの　SUUNTOの時計　　
=====================================
あと20日間ならまずますの出来具合かな。
がんばりまっす！

うっ、隊長・・。報告を怠ってすいませんです。
言い訳をさせていただくならば、金曜日の夜ってほとんど家にいないんだもーん。だいたい夜から山に出発してるからさ、計測できないんだよねー。

・・ま、計測しなくても結果は見当ついてるし（泣
なんとか怪奇現象を打破すべく、後半スパートかけたいと思っております！！

しげぞう隊長へ
本日は中間計測でしたね。報告が
遅くなりましたが、以下のとおりです。
【中間計測日の記録】=========================
・6月8日（金）の体重：７５．６ｋｇ
　↓
　6月22日（金）の体重：７３．２ｋｇ
　　　　　　　　（−２．４ｋｇ！！）
　↓
　7月 6日（金）の体重：７１．２ｋｇ
　　　　　　　　（−４．４ｋｇ！！）
・目標体重：７０．６ｋｇ
　↓
　目標まで、あと−２．６ｋｇ
　↓
　目標まで、あとマイナス０．６ｋｇ

・成功報酬：リコー　ＧＲ ＤＩＧＩＴＡＬ
========================================
です！
一応、順調に減っています。
が、先週末山に行って、減ってると思って
月曜日に体重計に乗ってみたら、
なんと、増えてました。
がぁーーーん！ショック！
怪奇現象がおこってました！！
さて、残りを減らせるように、頑張ります。

えぇ〜かなぁ〜り遅れてますが…ちゃんと測ってますよ。ビリーさんもしてるし（笑
目標：-2.5　6/22:---　7/6:-1.5
ご褒美は･･･スキー場のシーズン券
さぁ〜ラストスパートですね！

しげぞうさんこんばんは
現実に目を背けてはいけないと体重計に乗ってガッカリ
やっぱり・・・ふ・・・増えてる
【中間計測日の記録】=========================
・7月10日（火）の体重　　 　　○○.0kg　　（6/8から+0.5kg）
・目標体重　　　　　　　　　　　○○.0kg　　（目標まで-6kg）
・ワッショイしたいもの　　　冬山デビューグッズ一式♪
=======================================

今月末に富士山が控えてるのでそこで挽回してみせます
でも・・・・6�`は無理〜（＞＿＜）

みなさま、お返事が遅くなってゴメンナサイ！
ご報告ありがとうございました☆
いよいよ残すところあと2週間ほどですね！
私、もう、ムリっぽい･･･orz

>たけぱぱさん
0.1キロしか減ってないんですか！やった！勝った！！
（って、低レベルな争いですｗｗ）
10時間、たけぱぱさんだったらヨユーでしょう〜。
その前にモリモリトレーニングされるのかしら？？？

>dahanさま
ふ、増えてるし！！！
ってか、増えてる上にワッショイしてるってどーゆーことですか！（笑
もう、めちゃくちゃやんか(；´Д｀)
･･･そんなdahanさんが大好きですｗｗ

>はっしーさん
すごい！ちゃんと減ってますね！！さすがです〜。
私なんて富士山登ったのにほとんど変わってないですよ（泣
わたしもこれからです。これからこれから。
もう7月末なで何も食べずに過ごそうかな（死。
ってかカメラ持ってないんですか！？
そういえば写真ないですね。。。
心のカメラで写してるのかーーさすがだーーーｗ

>ぼんいぢさん
リ・リ・リバウンドしちゃったんですかーーー！
気の緩みですね（きっぱり）。
私も相当緩んでます。そして、わりと緩んでる方がたくさんいらして、なんか安心してます（あかんやん！ｗ）
あと半月、がんばりましょーーー！
ヤマケイJOY、すごいですね！本屋で立ち読みしなきゃーーー。
すごいなあ。ブロガー大活躍ですねｗｗ

>たけさん
めっちゃ減ってますやん！！！
もう焼肉とか食べてビールとかガブのみしといてください。頼みますｗｗ
山て痩せないですねえ、なんで？？？私も走ろうかなあ。
ジョギングが続いてるの、すごいですね。えらすぎます。私もえらくなりたいです。
残り半月、マジでがんばらなきゃー！！！
>あ、えと、舞妓さんが抜けてます。
抜いてるんですーーー！

>カモシカさん
きゃー、着々と減ってるし！
体脂肪率の触れ幅がすごいですね！
私、体脂肪ではカモシカさんといい勝負できそうですよ（^^）

>いっちゃんさま
コメントありがとうございました☆
富士山はいつか登ってみてください。飯豊みたいないい山に登られてるので、なーんだって思われるかもしれません。人の少ないときを見計らってゼヒ♪

富士山　お疲れ様でした。私はまだ未踏です。私もいつか行きたいです。
中間報告です。
ドラミさんもいっちゃんさんも減ってますねー。私も負けてられないわーーー。
あと半月、がんばりましょうネ☆

>ハタノさま
ご報告ありがとうございました！
すごーい、みんな減ってるーーー。
ちょっと焦ってきましたｗ
私も気を抜かずにがんばります！がんばりましょう！！！

>たまちゃんさん
ご報告ありがとうございます！ってか、目標変更はずるっこです！（笑
ウソですｗ了解です☆
おなか壊しちゃったんですか？大丈夫ですか？？
軽量シュラフ、これからナツヤマシーズン突入ですし必要ですよね！
みんななんだかんだ言って先に買っちゃうのかな〜。

>きりこさん
ご報告ありがとうございます☆
今頃関西に帰省されてるんでしょうか？私も実家帰るとついつい食べちゃいます。家のごはんは美味しいし、家族と一緒だとついつい楽しくてモリモリ食べちゃってｗｗ
あと半月、がんばりましょ〜！

>mimiさん
ご報告ありがとうございました☆
目標まであと1.2kgかー、いい感じですねー！
私もビリーのDVD欲しいです。激しく欲しいですｗｗ
三連休はどうされてますか？私はこのとおり家におりますｗ
台風、やめてほしいですよねえ〜。

>桃パパさん
ご報告ありがとうございました！ってか増えてる増えてるｗｗ
おかしいワンｗ
飯豊のエアリア、ご愁傷様です。桃パパさんはさぞかしショックのことと思いますが、私には面白すぎです（笑

>まさめぐさん
あっという間に2週間たっちゃって、やばいですよね〜。
山でお天気がいいと、ついつい食べちゃいますよね！
やっぱグッタリするようなＭ系の山歩きをしないとダメか？
ってか、富士山でも減ってない私はどうすればーーー。

>ゴンさん
ご報告ありがとうございました☆ゴンさんも減ってますね〜！すごい！！！
でも寝不足は体によくないですよ。ゆっくり休んでくださいね。
ビールやめてワインですか〜。なるほど。ワインならＯＫかｗｗ
あと半月がんばりましょう！

>月夜夢さま
ご報告ありがとうございました☆
なかなか減ってるじゃないですか〜！
山は歩いてもあまり減りませんねえ。でも数日たって減ってるときもありますので！
あと半月、ヨロシクオネガイシマス♪

>山空花さま
ご報告ありがとうございました(*´∀`*)ﾉ
ってか、目標達成してたんですか〜すごいーー！
あと半月でいけそうじゃないですか？？？
私もがんばらなきゃー。

>食う寝るさん
なんと怖くて計測できないとは！！！
チーム員たるもの、そんなことではいけません！
体重計、ちょっといじくってから乗ってみるとか（^^）
あと半月、がんばってくださいよぉ〜。

>たんべぇさん
あちゃー、増えてましたか！
ビールはいかんでしょう、ビールはｗｗ
私はかなり控えてます！
山では○秘、分かる気がします。私も以前はそうでした。でも神経がずぶとくなったのか？最近は大丈夫です（^^）
ってかあんまりお手洗いに行かないかも。
早く梅雨明けして汗だく山行したいなあ〜。
（痩せそうだからｗｗ）

>まきくまさん
ご報告ありがとうございます(*´∀`*)ﾉ
プラス７８とか何展開しちゃってるんスか！（叱ｗｗ
でもでもでもがんばってくださるまきくまさんてば、ある意味チーム員を裏切ってて素敵です♪
あと半月がんばりましょーーー☆

>へっぽこ山ちゃん
ご報告ありがとうございます！
私、山ちゃんと同じような感じかも。三連休、気合を入れてたのに空回りでおうちにいます（泣
明日から気合を入れるぞー！
台風、早くどっかいってくれーーー！

>部チョーさま
ご報告ありがとうございました(*´∀`*)ﾉ
屏風岩、今にも泣き出しそうになりながら登りました（汗
経過、快調じゃないですか〜！あと1.3kgだったらきっと大丈夫ですよ☆
それにひきかえ私ときたら･･･orz
あと半月、がんばりましょう！

>MS090さま
ご報告ありがとうございました。半分まできましたね！！！
羊蹄山にいらしたんですね〜いいなあ！暑かったんですか？羊蹄山って結構標高差ありますよね。私も暑かった（そして虫がいっぱいだった）記憶があります。
トムラウシもいらっしゃいました？？？この連休はどうされてるのでしょうか？
私も体脂肪は減っているので筋肉が増えたことにしたいけど、筋肉、別に増えて欲しくないです〜（T-T）

>のんすけさま
ご報告ありがとうございました(*´∀`*)ﾉ
目標まであとちょっとですね！超快調！！！いーなーｗ
私もがんばらなきゃ。あと半月ヨロシクオネガイシマス☆

>TiCAさん
コメントありがとうございました。
ヤマノボラーは週末が勝負だというのに金曜日に報告日を設定してしまい申し訳アリマセン。
残り2週間、がんばりましょ〜。

>Kingpinさま
ご報告ありがとうございました(*´∀`*)ﾉ
すごい減ってる〜！！！すごいですね。絶対達成できますよ☆
私もがんばらなきゃなあ。いい刺激をいただきました♪

>やまさま
ご報告ありがとうございます☆
ビリーさんやってらっしゃるんですか？いーなーｗ
私もやりたいですｗｗ
スキー場のシーズン券、いいですね♪
ラストスパート、がんばりましょー。

>まさめぐさん
ご報告ありがとうございました(*´∀`*)ﾉ
あと6kgは確かに厳しそうですね〜。でもまあできるとこまでがんばりましょうよ☆
冬山デビューグッズだったら、冬になるまでに減ればOKってことで(*´∀`*)ﾉ